七天止語靜觀，讓她看到了父母的愛，
讓她看到了愛人的美好，讓她愛上了自己。
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- 來自海藍幸福家的故事 -
在一個山清水秀、空氣清新的地方，讓自己全身心的和自己待在一起，過著最簡單的日子，讓自己和這山這水這樹木這藍天這片土地有個最親密的對話，這是我曾經的一個夢，沒想到在幸福家的七天人生梳理課上，我這一夢想成真了。
通過止語靜觀，帶著問題去探索，看到了父母給我的愛。
媽媽的愛像空氣一樣，無時無刻都在滋養著，最愛和媽媽一起做事的場景，做媽媽的小幫手讓我很開心。爸爸的愛像黑夜一樣給了我無窮的力量，在我人生每個重要關口都有爸爸的陪伴和支持。
從爸媽的身上，我看到了自己身上很多優秀品質：勇敢、善良、勤勞、樂於助人、充滿愛心等等，當然也看到了自己很多不好的品質：做事衝動、不計後果、健忘、脾氣差。
我很感謝父母，回顧和父母相處的每個瞬間都是充滿愛的畫面，雖然當時自己並不理解她們的愛，對他們有很多誤解，覺得自己受委屈了，現在回顧才發現他們很愛我，我也很愛他們。
在親密關係的探索中，讓我看到和愛人這十年一路走來的不容易，他對我非常包容，由於異地戀，我們經常鬧矛盾要分手，每次他都會主動來挽回，無論對錯都認為是自己做的不夠好，他願意給我更多的愛。
同樣他的付出也換來了我的真心對待，總是會時不時的給他一些小浪漫和小驚喜，為他第一次織圍巾，第一次離開家鄉，不顧父母的反對堅持和他在一起，最終我們共同創建了自己的小家庭，有了可愛的孩子，得到父母的祝福和關懷。
通過梳理讓我堅定了和愛人過一輩子的決心，執子之手，與子偕老。
在與孩子的關係探索中讓我看到了自己對孩子的很多要求，要求他聽話，希望他以後成才，但發現其實很多都是我的需求，我對自己的不自信，曾經第一次高考的失敗給我留下陰影，通過一次次回到自己，看到孩子身上的美好，他是我學習的榜樣，學習他的樂觀自信，他的善良單純。
我想起曾經家長課堂上老師說的：孩子是因你而來，而不是為你而來，不能把自己的夢想強加給孩子。
到底如何去培養一個孩子呢？那就是去幫助他找到自己喜歡並擅長的事情，讓他做一個具有八項抗挫力的孩子，讓我充滿愛和關懷的陪伴他支持他。
通過我自己的親身經歷，我自己的成長過程讓我深深地體會到：最好的老師是父母，最重要的教育是家庭教育，最需要的教育是愛的教育。
在對自我的探索中，回想自己這三十年的經歷，曾經的我是個自卑的孩子，不敢表達自己真實感受，總是為別人著想，一直在做父母眼中的好女兒，丈夫眼中的好妻子，孩子眼中的好媽媽，領導眼中的好員工。
一直在為別人而活卻把自己給忘記了，當我看到內心的那個小孩 ——那個膽小無助的我，想要被看見和疼愛，自己非常難過，於是給自己自我關懷：願我看到自己的美好，我值得擁有幸福，願我內心充滿智慧、力量和愛。
就這樣在一次又一次看到自己內心自卑的小孩、難過的小孩、悲傷的小孩、害怕的小孩，我一次次去關懷她們，看看她們想要告訴我什麼，讓我更加了解自己了。
通過對自己未來5年生活，10年生活，20年生活場景的描述，不斷的細化未來那一天的場景，讓我看到自己以後想要做的事—— 傳播幸福力。
在未來自己生活的景象裡看到自己最重視的是家庭，都是和家人在一起的場景，充滿愛和幸福的畫。想到未來自己真正老的那一天，沒有了對物質的狂熱追求，沒有了比較和評判，只想過最簡單的生活，一家人幸福的在一起。
靜觀時，我閉上眼睛：曾經生命中過往和未來的畫面像電影一樣在腦海裡播放，一會兒哭一會兒笑，總之這種感覺真奇妙，但充滿著驚喜。發現自己擁有很多東西，讓我學會了感恩，感恩曾經過往不論好的壞的經歷都給了我成長，都是為了讓我成為更好的自己，感謝生命中出現的每一個過客。
人生梳理就像一盞明燈，照亮我們人生的道路，讓我們發現每一個充滿愛的珍珠，最終將會組成一串珍珠項鍊，帶領我們繼續美好的人生之旅。
當我離開靜修園時問自己：離開這裡回到喧鬧的城市中，回到自己的生活裡，當你發現你的周圍一切都沒改變，還是有很多壓力存在，也有很多讓你不舒服的事出現你該怎麼辦？你還會回到從前嗎？我很肯定我不會。雖然天空沒有留下痕跡，但我已飛過。
當我面對生活感到無助時我可以閉上眼睛，回想靜修園的這片山水，這裡的一草一木，這裡的長城和藍天，我會獲得力量繼續前行。
讓我們做自己的大樹，讓每一次風雨成為我們成長的養分。
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