生活中有許多積極的、好的方面，但許多人卻忽略了它們，
例如“放大了別人的幸福，縮小了自己的快樂”就是這樣。要讓自己能幸福生活，做到下面幾點：
1.善於發現陽光面生活中有許多積極的、好的方面，但許多人卻忽略了它們，
“只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福”、“放大了別人的幸福，縮小了自己的快樂”是其真實寫照。
一些媒體為了吸引眼球，也對生活中的負面事件大肆宣傳報導。
雖然在一定程度上滿足了人們的好奇心，但同時也削弱了人們的積極心態。
2.有信念在經過20多年沖刺般的財富賽跑後，
一些人除了賺錢，不知道人生中的目標與追求到底是什麼，甚至不知道自己究竟想要什麼。
這種缺乏信念與理想的狀態，難以產生長久、快樂的幸福感。
3.不比較現代人把主要精力都投入到競爭中，比職位、比房子、比財富……
比來比去，人們的心裡只剩下慾望，沒有了幸福。
一旦人追求的不是如何幸福，而是怎麼比別人幸福時，幸福也就離你遠去了。
4.奉獻美國哈佛大學一項研究曾顯示，在生活中多去幫助他人，能讓自己感到更快樂。
但現代社會中，樂於無私奉獻的人越來越少，斤斤計較的人越來越多。
如果你總算計著“我能從中得到什麼”、“做這件事值不值得”，就會生活的很。
5.知足俗話說“知足者常樂”，但能知足的人越來越少了，
有了房子想換更大的，有了工作想換更好的，有了錢想賺得更多……
這些慾望，指使著人無休止地奔波勞碌，硬撐著去爭取登上那“輝煌”的頂峰。
6.放鬆購房、子女養育、家庭養老負擔等問題;
因為職場晉升空間感到擔憂而產生的工作壓力;
朋友同事之間人際關係的處理等都成為了中國人的“壓力源”。
在大城市中，無論老人、年輕人還是孩子，
多處於一種煩躁不安的焦慮狀態，這讓人們無法從心底感受到幸福。
7.信任社會雖然通訊高度發達，但人們的心靈卻漸漸疏遠了。
現在的人越來越傾向於“右腦”思維模式，而右腦掌管個體、權力、地位等，對於幸福的感受度是0。
幸福感來自於左腦的感受，很多時候不是生活中的幸福少了，而是人們不再掌握感受幸福的能力。
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