不亂於心，不困於情，不畏將來，不念過去

走到生命的哪一個階段，都該喜歡那一段時光，完成那一階段該完成的職責，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待未來，生命這樣就好。

不管正經歷著怎樣的掙扎與挑戰，或許我們都只有一個選擇：雖然痛苦，卻依然要快樂，並相信未來。
 

禪的時光，總是寂靜無聲。窗外風雲交替，車水馬龍，內心安然平和，潔淨無物。如此清淡，不是疏離塵世，而是讓自己在塵世中修煉得更加質樸。

人生這本蘊含真理的書，其實掩藏在平淡的物事中。

返璞歸真，隨緣即安。

上天給你什麼，就享受什麼。

你生氣，是因為自己不夠大度;

你鬱悶，是因為自己不夠豁達;

你焦慮，是因為自己不夠從容;

你悲傷，是因為自己不夠堅強;

你惆悵，是因為自己不夠陽光;

你嫉妒，是因為自己不夠優秀。

凡此種種，每一個煩惱的根源都在自己這裡。
所以，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。

當你想找個人說話的時候，才發現
有些事情是不能告訴別人的，
有些事情是不必告訴別人的，
有些事情是根本沒有辦法告訴別人的，而有些事情即使告訴了別人，你也會馬上後悔。
 

那麼最好的辦法就是靜下來，真正能平靜自己的只有自己。

生活，有太多的願與不願，要與不要，愛與不愛。

與其矛盾掙扎，不如以一顆平靜的心，
去接納我們所不能改變的事物，
去改變那些有可能改變的東西，
找到那些我們內心世界中可以突破的地方去突破，
找到那些不可突破的地方學會接納。

如此，我們就會多些快樂，少些煩惱，多些甜蜜，少些苦澀。

一個安心的人在哪都可以過自得其樂的生活，謙和，溫順且自持地生活，不亂於心，不困於情，不畏將來，不念過去。