資金需求者免費註冊:9597借錢網。全台前三大借錢網站!
Google Ads
Google Ads

常常口臭?試試這9種方法!

觀看人數:23



 
口臭是生活中非常常見的,很多人喜歡吃大蒜、蔥之內刺激性較大的食物,
導致口腔異味,也就是我們常說的口臭。
口臭是人際關係中非常尷尬的一個關鍵, 相信每一個人都不願意跟有口臭的人交流。
所以保持口氣清新是一件迫不及待的事情,那麼怎樣才能拒絕口臭保持口腔衛生呢,
今天就教大家幾個小妙招。
1、飯後要漱口
養成飯後漱口的習慣,特別注意剔除殘留在牙縫中的肉屑,
清除牙縫的污垢,含蛋白質較高的食物最易引起口臭;
也可以選擇用鹽水漱口。
有頑固性口臭的人,應堅持每頓飯後刷牙。
2、清潔舌頭
舌頭表面覆有許多小突起,在這些小突起下藏著許多細菌及菜屑,它們也是口臭的來源。
因此,當你刷牙時,最好用牙刷輕輕掃過舌面,以清除殘留的食物及細菌。
3、吃飯前吃水果
在兩餐之前,吃些水果可有助於避免或減輕口臭。
4、多喝蜂蜜
蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,多喝蜂蜜對便秘引起的口臭頗有效。
5、嚼口香糖或使用口氣清新劑
可隨身攜帶口香糖或者口氣清新劑,以備不時之需。
6、嚼茶葉或者用茶水漱口
綠茶中的兒茶素、紅茶中的茶黃素都有清除口臭的效果。
菊花茶有降火作用,喝菊花是消除口臭的好方法。
7、每月換新牙刷
最好每個月換新牙刷,防止牙刷上細菌的累積。
8、改掉壞習慣
睡眠時間過長、吃的過飽或者空腹時間太長也容易引起口臭,應避免這些情況發生。
9、兩慢一快喝水法
先喝兩大口,每口水都充滿在嘴裡的每個角落,然後慢慢的分小股咽下去;
再喝一口水,快速的咽下去。
通過這種喝水法可以把口腔和咽喉一起都清潔一下,就不會出現口腔乾淨了,
但咽喉沒乾淨而依然口臭的情況。

 

按讚 是一種美德

 

轉發 分享 是一種境界
這裡滾動定格
重要聲明:102like.com 分享投資理財網,本站所有文章由會員發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者在102like.com張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
侵權舉報聯絡我們借錢貸款借錢網借钱贷款評價易窩