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哄寶寶入睡這些蠢事,你中了幾條?

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導讀

經過一天的活動,寶寶當然要睡個好覺,爸爸媽媽哄寶寶入睡就顯得十分重要了。如果方法不得當,寶寶不僅睡不好,還會影響他們的健康和發育,爸爸媽媽可要注意了。

哄寶寶入睡這些蠢事,你中了幾條?

哄寶寶入睡,這些蠢事你占了幾條?

1、寶寶夜裡哭鬧,媽媽把寶寶抱在懷裡搖

2、媽媽陪著寶寶睡

3、寶寶俯睡,媽媽不管

4、摟著寶寶睡

5、天氣寒冷時,讓寶寶蒙睡

6、冬天給寶寶睡電褥子

7、寶寶在亮燈的環境中睡覺

8、讓寶寶裸睡

……

看到這裡,有些媽媽不免大吃一驚:原來我犯了這麼多錯誤啊!其實,哄寶寶睡覺可不是一件簡單的事情,學習正確的方式,才能讓寶寶們睡得香甜,爸爸媽媽看到寶寶熟睡的樣子也倍感幸福啊。

1

蠢事一:寶寶夜裡哭鬧,媽媽把寶寶抱在懷裡搖

如果寶寶睡到一半突然醒來大哭大鬧,你會怎麼辦?

媽媽:我都把他抱在懷裡慢慢搖晃,直到他睡著為止。

危險指數:★★★★★

注意:

當寶寶哭鬧或者睡眠不安的時候,一些年輕的媽媽們會把寶寶放在搖籃里或者抱在懷中搖晃,寶寶越哭越厲害,媽媽也越搖越大力,直到寶寶入睡為止。

其實這種做法對寶寶十分有害,尤其是10個月內的小寶寶更危險。

2

蠢事二:媽媽陪著寶寶睡

你有跟寶寶一起睡覺嗎?

媽媽:當然,我怎麼能放心讓她一個人睡覺呢?

危險指數:★★★

注意:

媽媽「該放手時就放手」,從寶寶一出生,就應積極鼓勵他們獨自入睡,並漸漸養成習慣。即使是新生兒,也不應與媽媽同睡一個被窩。因為媽媽熟睡後稍不注意就可能壓在小寶寶身上,造成窒 息死 亡。美國一項調查資料證實了這一點,即讓嬰兒獨自睡覺可降低60%的突然死亡率。

另外,媽媽長期陪睡,寶寶會出現一種「戀母」心理,到了幼兒園甚至上小學的年齡,與媽媽分離還會很困難,很難形成小孩獨立的個性,這也不利他們的身心發展。培養孩子獨睡習慣一般從1歲開始,此年齡段的寶寶入睡較快,並已有了一定程度的自主意識。

3

蠢事三:寶寶俯睡,媽媽不管

如果發現寶寶俯睡,你會去把他翻過來嗎?

媽媽:一般不會,這樣怕弄醒寶寶。

危險指數:★★★★★

注意:

寶寶最安全的睡姿是仰睡,此種睡姿可使其呼吸道暢通無阻,一定程度上避免了嬰兒猝 死。值得媽媽借鑑。但是媽媽應該經常調整寶寶的睡姿,以免睡壞頭型。

4

蠢事四:摟著寶寶入睡

你有摟著寶寶入睡的習慣嗎?

媽媽:因為擔心他,偶爾會摟著他入睡。

危險指數:★★★★

注意:

有些媽媽擔心寶寶一個人睡覺有發生意外,就會摟著寶寶入睡,其實,這樣做會給寶寶帶來一些潛在的危險。摟睡會讓寶寶難以呼吸新鮮的空氣,吸入的多是被子裡的污穢空氣,容易生病。同時,媽媽在摟著寶寶的時候就限制了寶寶睡眠時的自由活動,難以舒展身體,影響正常的血液循環,如果媽媽睡得過熟,不小心將身體擋在了寶寶的鼻孔前面,還可能造成窒 息等嚴重後果。

另外,因為媽媽就在身邊,所以喂奶就容易多了,可是這可能使寶寶養成醒來就吃奶的壞習慣,不易形成定時喂養,從而妨礙寶寶的食慾與消化功能。

5

蠢事五:天氣寒冷時,讓寶寶蒙睡

天氣寒冷時,你會把被子蒙在寶寶臉上嗎?

媽媽:偶爾會這樣做,怕寶寶生病嘛。

危險指數:★★★★

注意:

在冬天或者初春的時候,天氣寒冷,媽媽為讓寶寶暖和,常將寶寶頭部蒙在棉被下,其實,這樣做對寶寶的危害是很大的。

被窩濕度較高,加上寶寶代謝旺盛,容易誘發「悶熱綜合症」,可致寶寶大汗淋漓,甚至發生虛脫。也有可能引起寶寶呼吸困難,或者窒 息。

寶寶睡覺時都應將頭部露在被子外面,以防意外發生。

6

蠢事六:冬天給寶寶睡電褥子

冬天這麼冷,你們有給寶寶熱被窩嗎?

媽媽:我們家是用電熱毯給寶貝熱被窩。

危險指數:★★★☆

注意:

其實,電熱毯加熱速度比較快,溫度也較高,會增加寶寶不顯性失水量,引起輕度脫水而影響健康。因此,小編的建議是寶寶不宜使用電熱毯。

7

蠢事七:寶寶在亮燈的環境中睡覺

請問寶寶睡覺時整晚房間是暗的嗎?

媽媽:有時候開半個晚上燈,有時候一個晚上都會開燈,一是怕寶寶怕黑,二是因為半夜一下子要喂奶,一下子要換尿布,燈又開又關的太麻煩,就直接讓它亮著了。

危險指數:★★★

注意:

有些媽媽會在寶寶睡覺的時候開著燈,給寶寶製造了一個光亮的睡眠環境,其實違反了人體適應晝明夜黑的自然規律。

醫學研究表明,嬰兒在通宵開燈的環境中睡眠,可導致睡眠不良,睡眠時間縮短,進而減慢發育速度。因為嬰兒的神經系統尚處於發育階段,適應環境變化的調節機能差,臥室內通夜亮著燈,勢必改變了人體適應的晝明夜暗的自然規律,從而影響寶寶正常的新陳代謝,危害生長發育。

以視力發育為例,據英國學者報告:睡覺時居室內開著小燈的孩子有30%成了近視眼,而燈火通明的孩子近視眼的發生率則高達55%。

8

蠢事八:讓寶寶裸睡

有讓寶寶裸睡的經歷嗎?

媽媽:夏天的時候有,不能給寶寶吹風扇或空調,就幫他把衣服脫了,這樣讓他涼爽一些。

危險指數:★★★

注意:

夏天氣溫高,一些媽媽便將寶寶衣褲脫光,讓寶寶光著小身子躺在床上,以求涼爽。然而小寶寶體溫調節功能差,容易使身體受涼,特別是腹部,一旦受涼,可使腸蠕動增強,導致腹瀉發生。為防止這一點,即使炎夏也不可裸睡,媽媽不妨在寶寶的胸腹部蓋一層薄薄的衣被,或戴個小肚兜,來保護寶寶的小肚子不著涼。

 

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