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這三顆蛋黃顏色都不同的雞蛋「其中一顆是最有營養」的,學會如何分辨你就會吃到最營養的那顆喔!

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你知道哪一顆最有營業價值嗎?難得心血來潮打算下廚煮一餐西式早餐,正好昨天鄰居送來了一盒鄉下土雞下的蛋,
看著「新鮮出爐」的雞蛋當然不放過,立馬就打進鍋裡煎一顆香噴噴的煎蛋。
只是,怎麼這顆雞蛋的蛋黃顏色怪怪的呢?

之前吃的蛋黃都是淡黃色的,怎麼這顆雞蛋的蛋黃反倒更像是橘黃色的,是不是壞了?

如果大家也曾有過這樣的疑慮,今天就來為大家揭曉蛋黃顏色中隱藏著的秘密吧!

▼大部分人都知道雞蛋越新鮮越好,但如果你仔細觀察蛋黃的顏色,
就會發現其實並不是所有的蛋黃都是「淡黃色」的。


▼蛋黃顏色的差異全是受母雞本身的飲食所影響,土雞一般都是以深色蔬菜為食,
因此蛋黃的顏色偏深,呈現橘黃色;
農場的雞則大部分都是喂以飼料,因此產下的蛋黃顏色也偏淺,呈現淡黃色。


▼土雞每日以含有豐富葉黃素和ω−3脂肪酸的蔬菜為食,
像是西葫蘆、亞麻籽和海藻等飼料都非常具有營養價值,
因此相比起農場雞蛋,
土雞含有更高的維生素A、D、E、葉黃素和ω−3脂肪酸等營養物質。


換句話說,母雞的飲食也決定了雞蛋的品質,
因此一般而言,顏色較深的土雞蛋黃也意味著雞蛋本身的營養價值更高,
這也就是為什麼土雞蛋的賣價會比農場雞蛋來得高。
此外,也有網友表示土雞蛋煎出來的雞蛋味道更佳哦!
快動動手指分享出去,讓大家都知道這個關於雞蛋的小知識吧!
補充資訊:衛福部食藥署指出,天然色素成本較高,有些不肖業者為了降低成品,就在飼料中添加脂溶性蘇丹紅色素,以取代天然色素,藉此也能夠使蛋黃變得更紅潤、增加賣相。蘇丹色素為工業用染料,不得添加於食品中,顏色從紅色到深褐色都有,這些色素可能具有基因毒性及潛在致癌性。

蘇丹色素除了可能非法被添加於動物飼料中,國際間在辣椒粉、辣椒油、辣椒醬、咖哩粉及含辣椒的加工產品等食品也曾驗出蘇丹紅。

農委會曾經提到,市售的雞蛋殼有白色或棕紅色,蛋黃也有紅、黃之別,除了少數品種外,一般只要藉由添加一些天然色素就能讓蛋黃顏色變深,例如屏東車城的紅仁鹹蛋就是在飼料加工的產品,但這些顏色的變化與蛋的營養價值無關,只要是健康的雞生的蛋就是好蛋,民眾別再多花錢買特殊的蛋。

而影響蛋殼厚薄與顏色差異,主要是母雞在產蛋期間,容易受到環境溫度、營養、緊迫等因素影響,屬於自然現象;至於蛋殼上的斑點顏色與品種有關,不一定是褐色或白色。


結語,
蛋殼的顏色和營養沒有任何關係,只是雞隻品種不同而已。無論是白色殼或是紅色殼,營養價值都差不多。
蛋黃的顏色也只是看雞隻吃什麼來決定的。
一般來說,讓雞吃彩椒之類的食物,蛋黃顏色就會變深濃。許多電視節目會拿著蛋黃色澤濃厚的雞蛋,讚嘆說「這就是新鮮的證明! 」但事實未必如此。


希望今天分享的文章,能夠幫助到更多的朋友。

 

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