資金需求者免費註冊:9597借錢網。全台前三大借錢網站!
Google Ads
Google Ads

您今天吃素了嗎?素菜也可以這樣做!

觀看人數:38

您今天吃素了嗎?素菜也可以這樣做!

年少時總覺得平凡是弱者,然而慢慢長大後才發現,某些時候心裡卻無限懷念一碗青菜粥。
不再只愛錦上之花,開始懂得華麗過後,還得回歸平凡的生活。

您今天吃素了嗎?


一、素菜酸辣麵

您今天吃素了嗎?素菜也可以這樣做!

食材:金錢菇12個 腐竹2根 酸菜1包 辣椒5個 香蔥1棵 花生米50克
調料:調和油3湯勺 白米醋半勺 料酒1勺 胡椒粉適量 食鹽4克 味精少許

做法:

1、鍋內倒入水,開大火把水燒開。下入麵條,焯水以後撈出,放入冷水盆里。

2、.花生米炸香,撈起備用。

3、倒入開水,倒入洗凈的腐竹、倒入洗凈的金錢菇。

4、倒入洗凈的干辣椒、倒入酸菜、倒入白米醋。

5、倒入料酒、倒入胡椒粉、再倒入食鹽和味精調好味道。

6、最後下入麵條待湯汁開了就可以盛出來。



二、什錦菌菇醬

您今天吃素了嗎?素菜也可以這樣做!

食材:姬松茸、杏鮑菇、海鮮菇、口蘑、香菇、八角、香葉、桂皮、大蔥、姜、蒜、黃豆醬、甜麵醬、豆瓣醬、生抽、熟芝麻、花椒粉、冰糖

做法:

1、乾的姬松茸先用清水泡10分鐘,清洗乾淨後,再加入一小碗清水浸泡過夜。

2、準備好需要的菇類。

3、切成丁。

4、泡好的松茸也切成丁,泡松茸的水留用。

5、鍋里倒油,油多一些,加入配料,小火炸幾分鐘。

6、將菇類的丁倒進去,小火炸香。

7、水汽差不多炸干後,倒入姜蔥蒜末翻炒,再倒入三種醬,翻炒均勻,
再倒入適量的生抽和冰糖,將泡松茸的水倒進去,小火炸20分鐘左右。

8、起鍋前倒入熟芝麻和花椒粉,攪勻即可。



三、素燒鵝

您今天吃素了嗎?素菜也可以這樣做!

食材:豆腐衣、土豆、木耳、胡蘿蔔、泡發蘑菇、蒜末、食用油、鹽、胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、白糖、水澱粉、味極鮮醬油、香醋、辣椒油

做法:

1、準備好材料,木耳和香菇提前泡發

2、土豆、木耳、香菇、胡蘿蔔切成絲

3、熱鍋涼 油,下蒜末炒香

4、加入切好的土豆絲,木耳絲,胡蘿蔔絲,香菇絲一起翻炒

5、炒至六成熟,下少量鹽,生抽,胡椒粉炒勻起鍋備用

6、炒好的餡放涼,豆腐衣輔開,放入炒好的餡料,兩邊疊起,再捲起來成豆腐卷

7、豆腐卷放入蒸鍋中,水開後再蒸5分鐘即可

8、不粘鍋放油,下蒸好豆腐卷,煎至兩面金黃

9、用味極鮮醬油,老抽,香醋,白糖 ,蚝油,水澱粉,辣椒油調成汁

10、倒入煎好的豆腐卷,大火收干汁水即可盛出切塊



四、素糖醋排骨

您今天吃素了嗎?素菜也可以這樣做!

食材:山藥、番茄醬、油豆皮(乾的)、白砂糖、醬油、紅醋、紅曲米粉

做法:

1、把山藥切小段,油豆皮泡發後切長短,寬度比山藥段短一些,
     然後用油豆皮把山藥裹起來,裹緊一些,用牙籤固定,
     (這一步之前的步驟圖全部神秘失蹤,我也很無奈,只能直接語述了,)
     熱鍋下油,把素排骨炸至金黃定型,撈起

2、把油基本倒出,素排骨倒入鍋內,放番茄醬、白砂糖和一點點紅醋調味

3、加小半碗水

4、撒入適量紅曲米粉,讓顏色更好看

5、大火燒開

6、倒入適量醬油調味

7、大火收汁即可

 

「想要知道更多養生之道、健康資訊、生活保健

 

按讚 是一種美德

 

轉發 分享 是一種境界
這裡滾動定格
重要聲明:102like.com 分享投資理財網,本站所有文章由會員發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者在102like.com張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
侵權舉報聯絡我們借錢貸款借錢網借钱贷款評價易窩