最近天氣開始變冷了......提醒媽咪們，小心洗澡時衣服穿穿脫脫之間，溫差過大很容易導致寶寶感冒唷！快來看看該如何幫寶貝在冬天洗香香又不著涼的方法吧～～ 盡量選擇白天洗澡 冬天一旦太陽下山後，溫度會驟降，媽咪還是盡可能選在白天幫寶寶洗澡，例如：家事告一段落，下午四、五點就是不錯的洗澡時間點。 洗澡的空間不需要太大 在等待浴缸盛滿水的期間，熱水已經又涼了。建議選擇適合寶寶體型的浴盆，既能節省水量，也比較容易維持水溫喔！若家裡的浴室很大間，可以將浴盆放在原本大人淋浴的位置，拉起浴簾阻隔冷空氣。 ★貼心提醒 寶寶洗完澡，要從浴室離開的瞬間是溫差最大的時後。最好一離開熱水，就立刻用大包巾包裹住寶寶，先簡單幫寶寶擦乾，才抱到外面臥室的床上穿衣服。 持續維持水溫 太熱或太涼的洗澡水對寶寶來說都不好，過熱怕燙傷寶寶，過涼又怕寶寶受凍，最適合洗澡的水溫大約是37℃-40℃。蓄水時一定要先蓄冷水，再開熱水，並用手背試試水溫，感覺到溫暖不燙，大概的溫度就行囉。 洗澡的過程裡，媽咪若感到水溫降低，可以隨時用勺子慢慢把熱水加進浴盆裡調和溫度，記得加熱水前一定要把寶寶抱離，以免燙傷。此外洗澡時間最好不要超過10分鐘，洗越久，感冒的機率越大喔。 若寶寶能接受蓮蓬頭，也可以採取「盆浴＋淋浴」並行的方式，就能輕鬆長期維持溫暖的洗澡水溫啦！ ★貼心提醒 有些老舊的蓮蓬頭因為水壓不穩，在剛打開水龍頭時會有忽冷忽熱的情況，建議媽咪等到水壓穩定之後，將水溫調整到適合的溫度，再來幫寶寶洗澡喔！ 先洗頭再洗澡 洗頭時不一定要脫衣服，可以穿著衣服洗（或用大浴巾包住身體）。洗完頭後幫寶寶包上毛巾，保持頭部溫暖，接著洗澡。由於冬天的出汗量較少，媽咪可以斟酌使用溫和的沐浴乳或洗髮精，或直接用清水洗就好。 寒流來時出動電暖器 台灣的冬天屬於濕冷，體感溫度比實際溫度低，寒流來臨時不妨出動電暖器吧！電暖器提升室溫需要時間，在寶寶洗澡前就要先開好，等到室內溫度升高了，再幫幫寶寶穿脫衣服、洗澡。放置電暖器的地點依媽咪們家裡的格局而有所不同，可以放在浴室裡，也可以放在臥房裡。 無論放在什麼地方，最重要的是別讓寶寶碰觸到電暖器熾熱的地方或出風口。萬一真的不小心燙傷，緊急用大量冷水降溫之後，要趕快到醫院急診喔！ ★貼心提醒 務必選購檢驗合格的電暖器，並依照廠商提供的說明書使用。如果把電暖器放置在浴室內使用，要留意電線與插頭，別用濕濕的手去摸開關，避免觸電。切記不要一直開著電暖氣，皮膚長時間暴露在電暖器的熱風下，容易乾燥脫皮，甚至發炎紅腫喔！
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