非實圖
一桶冷水引發的悲劇
浙江省人民醫院心內科丁亞輝副主任醫師丁亞輝前幾日發了一篇微博，分享了一個悲傷的病人故事：
炎熱的天氣讓患者覺得渾身難受，他光著膀子，去打了一桶水，從頭上澆了下來，瞬間感到涼快了不少，但沒多久，他就出現胸悶、出虛汗……
三小時後，心肌出現了大面積梗死，血壓也越來越低，心源性休克，心跳呼吸驟停，幾次搶救，用了大劑量的強心劑和升壓藥，還是遺憾地離開了人世。
高溫下，突然冷水降溫，容易誘發心血管的收縮，從而導致心肌梗死。中老年人特別要避免為身體突然降溫。
即使是夏天，也不建議冷水澡
夏天天氣炎熱，很多人為了一時爽快，大汗淋漓地回到家，立即洗冷水澡，甚至提一桶冷水直接當頭衝下。這是十分不健康的洗澡方式，即便當時沒什麼意外，但是從長期來看，也會留下很多後患。
夏天毛孔全開，裡冷外熱，這個時候用熱水是最好的，幫助把體內的寒氣排出來。如果直接用冷水，特別是當頭衝下來，頭上很多穴位，毛孔和血管突然收縮，血管內血減少，心臟肯定受不了。
很多人會仗著自己年輕，體質好，從而肆無忌憚，酷愛洗冷水澡，等到中老年階段，就很容易出現風濕、類風濕等疾病。
所以兩點建議大家：
- 大汗淋漓很熱時，應該稍事休息，再去洗澡；
- 夏天洗澡最好也用溫水，不要用涼水。
其實溫水洗完一樣涼快，但由於天熱，毛孔打開，如果用冷水，很容易寒濕之氣入體，甚至當下就引起受涼感冒等。
頭暈乏力，失眠多夢，面色萎黃……氣血不足患者，請點擊下面文章學習調理方：
觀看 39576 
