家庭，兩個簡簡單單的字眼，卻包含了太多太多的東西。可以說，每一個幸福的家庭都十分的相似，而每個不融洽的家庭背後，各有各自的苦衷。有些人的家裡充滿著陽光和溫暖，有些家裡充斥著火藥味和壓抑感，還有的家裡瀰漫著冷漠和無情。俗話說；鳥要有巢，人要有窩。若一個人的窩，氣氛弄得很壓抑，心就會很累，就會不想呆下去。要緩解家庭成員矛盾，要改變這種壓抑的生活，就要堅持做到以下四點。
第一，親情無價，多一分謙讓。謙虛是一種美德，更是一種胸懷、豁達和無私的體現。一個家庭是有男有女，有老有小，是由很多成員構成的。生活同在一個屋簷下，家庭成員之間要相互理解，相互謙讓和相互包容。一呢凡事想開點，不要雞毛蒜皮的事情都斤斤計較，更不要勾心鬥角，把家人當仇人似的，搞得雞犬不寧。做人不要貪小便宜，心胸開闊一點，樂於感恩，一家人活得才更加輕鬆愉快。二呢，一家人不要事事針尖對麥芒，多為對方著想，多給對方說話的機會，多聽聽對方的意見，避免產生不必要的衝突和誤會。活在世上，生命只有一次，親情是最珍貴的，是無法泯滅的永恆。一個連自己家都不愛的人，是很虛偽的，是得不到尊重的，所以請你多多善待你的家人和你的親人。
第二，責任當先，多一點擔當。人與人能走在一起生活，是一種注定的緣分，無論是男人還是女人，都要承擔自己應盡的責任和義務，要挑起一份重擔，多為家庭做一點，少為自己考慮一些。對於一個家庭來說，男人是家裡的頂樑柱，為了這個家，都會在外面奔波、奮鬥和賺錢，女人呢，就是家裡的風水，決定著家庭未來的出路。可以說，很多家庭當中，最難處的就是婆媳之間的關係。正確平衡好婆媳關係，家庭風暴就等於平息了一半。而孩子呢，也要懂事，應該分擔父母的一點壓力，多給父母一絲溫情。比如父母工作累了，遞上一塊毛巾，比如父母口渴了，捧上一杯茶等。這樣，父母再苦再累，也會很滿足，會覺得心裡充滿了陽光，就算在外面受到很大的挫折和委屈，心裡自然也就不會壓抑，更不會製造壓抑的氣憤。所以說，夫妻同心，孩子懂事，父母健康，這就是一個美滿的家庭了。
第三，用心經營，多一點交流。很多矛盾都是由於家庭成員之間缺乏溝通，從而激化了矛盾。比如夫妻之間，為了點生活小事鬧矛盾，經常吵架，沒一日安寧的。人誰有缺點，生活方式也有差異。能走在一塊生活，說明是有共同的目的，那就是組建一個幸福的家庭。若生活中產生點矛盾，那是常有的事情，只要把控好自已的情緒，多一點溝通和理解，那都是小事情，完全沒必要吵吵鬧鬧和大動干戈。比如婆媳之間關係緊張，打冷戰，有時居然能一、兩天都不說一句話。這樣做，是不對的。家和萬事興，做為兒媳一定要學會善解人意，不要只為自己打算，凡事都要站在婆婆的角度去思考問題，多點尊重長輩的想法和做事風格，同時婆婆也應如此。所以，要讓家庭裡多一點笑聲，要給生活中多點一分驚喜，多點相處多點溝通，多製造一些戲劇化效果，多增加點生活小情趣，往往很多矛盾在玩笑中和快樂中灰飛煙滅。
第四，適當放鬆，多出去走走。家家都有本難唸的經。人心是肉長的，人的慾望是無止境的，當前面三點無法緩解家庭矛盾時，那先暫避鋒芒，先調節下自身情緒，不要整天呆在家裡，多出去外面散散步，出去喝喝茶等，會有另一種滋味，也許大有收穫，但起碼不會有壓抑了。世界那麼大，不要因為心情而禁錮了你的想像和行動，當心情壓抑的時候，想出去走走，多出去看看，當真正累了，那你就放下吧。老是想太多，這不是要給自己找事麼？生活就是這麼一回事，多簡單，就多快樂，人到中年，就會活明白的。
鳥兒有一個溫馨的家，魚兒有一個幸福的家，花兒有一個美麗的家，而你呢？擁有一個溫暖的家嗎？人生短暫，每個生命都有屬於自己的家。我們都需要一個和諧、美滿和幸福的家庭，請收起你家庭中的煩躁、冷漠、消極和冷漠，多一分謙讓，多一點擔當，多一點溝通，共築美麗人生！
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