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參禪悟道,打造東方美禪意書房

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參禪悟道,打造東方美禪意書房

“禪坐吟行誰與同,杉松共在寂寥中”,自古以來,參禪悟道,
大部分是在大自然中進行,能夠連接天地萬物,感受鳥語花香!

參禪悟道,打造東方美禪意書房

但隨著現在人們生活壓力的增大,每天都有太多的事情被需要消化和釋放,
太多的情緒需要一個出口,對於追求身心成長的人來說,
每天在家中靜坐冥思,是有必要的,
把書房打造成家中淨土,就成了很多人的首選!

禪韻之啟發篇

參禪悟道,打造東方美禪意書房

“心隨萬境轉,轉處實能幽”,環境對人的影響是很大的,
身邊的一片葉、一幅畫都有可能引發我們突然醒悟,很多看不開的,彷彿一瞬間都看開了,
在書房掛一幅喜歡的字畫,可以時刻提醒和啟發自己!

參禪悟道,打造東方美禪意書房

沈周頤老師說得好:“若赤子之笑啼然,看似至易,而實質難者也!”
這幅畫掛在身後,能時不時警醒自己保持一顆赤子之心,便能大事化小,小事化了!

參禪悟道,打造東方美禪意書房

其實人生多有不如意,但我們仍要保持對生活的熱愛,唯有如此才能體會柳暗花明的美好!
每天回到書房,看到這些禪意濃厚的掛畫,總能從中領悟到一些真理,讓自己豁然開朗!

禪韻之模仿篇

參禪悟道,打造東方美禪意書房

“春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪,若無閒事掛心頭,便是人間好時節”!
很多道理我們都懂,卻很難做到,所以我們需要模仿禪修之人的神態、思維模式等,
時間久了就成了習慣,把模仿的變成自己的!

參禪悟道,打造東方美禪意書房

把它放在書桌上,靜靜的看幾分鐘,模仿它的表情,
好像就能被它影響,焦躁不安的心慢慢的平靜下來了,
所有的煩惱也都忘了,無形中被它治愈了!

參禪悟道,打造東方美禪意書房

“不說,不看,不聽”,正式禪文化中重要的精髓之所在,
小沙彌告訴我們要保持自我,不被世俗隨意帶走,
才能慢慢的從“知道”,到“模仿”,最後真的“做到”!

禪韻之冥想篇

參禪悟道,打造東方美禪意書房

“漫漫如斯千年,一笑間,宿世羈連,彈指如煙”!
冥想是淨化心靈最普遍最直接的方式,放下執念,一切如煙!
打造禪韻書房,肯定少不了打坐區的佈置,一幅畫,一個坐墊,一盞茶足矣!

參禪悟道,打造東方美禪意書房

“人生碌碌,競短論長,卻不道、榮枯有數,得失難量。”
不如約上摯友知己,席地而坐,泡泡茶、聊聊天,安寧舒適!

參禪悟道,打造東方美禪意書房

我們也可以把坐墊放到光線好的地方,任憑慵懶的陽光灑在臉上,盤腿而坐,
把思想意識都集中在自己身體上,感受自己的呼吸、情緒、和身體變化等,
外界的一切都與自己無關了,這一刻,只和自己相處!

參禪悟道,打造東方美禪意書房

在世事浮華的今天,已經很少有人關注自己的心靈成長了,
當靈魂跟得上身體的步伐,待人處事的時候就能夠少了很多糾結和拉扯,人生本就是一場修行,願禪意書房的打造成為我們修行的開端,祈願!

 

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