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改變，每個人都可以做，但不是每個人都願意做，更重要的是這種改變到底適不適合自己。
要全方位地改變自己，很難。
改變，就是要衝破不適合自己且阻礙自己進步的習慣。

改變自己，從最細微的深處著手，成效便是飛躍。
衝破桎梏，在改變的過程中去看清哪些是適合自己的，
爭取做到最好的可能性，並且給自己營造這個可能性。
這種可能便可以在改變中轉化成必然，助你一臂之力。

鐵只有經過熾熱火海的煎熬，才能鍛造出最鋒利的劍；
石只有經歷風吹浪打的磨礪，才能被雕刻得棱角分明。

磨難是一塊試金石，它悄悄潛入你的內心。
有的人面對它，驚慌失措，打亂了節奏；
有的人看見它，不卑不亢，頑強抗爭。

所以，
當你沮喪無助的時候、當你困乏無力的時候、當你困頓不前的時候，盡量讓自己的內心強大起來。
沒有你不能扛起的擔當，就怕你沒給它你本可以支配的力量。

改變自己吧!改變了自己你的人生才有希望。